柔道コラム– category –

柔道は、単に体を動かすだけのスポーツではありません。 受け身や組み手、投げ技などの反復練習を通して、自然と「体幹」「バランス感覚」「反応力」などが身についていきます。 一方で、柔道では“心の強さ”も大切にしています。 負けたときにどう受け止め...

柔道の大きな魅力のひとつは、「礼に始まり、礼に終わる」精神です。 道場に入るときの一礼、稽古前後の正座、練習相手への感謝の気持ち…。柔道では、技術よりもまず“礼儀”を大切にします。 子どもたちは、自然と「相手を尊重すること」「感謝の心」を学び...